Un sitio de Adriana Solís
La primera vez que escuché el termino “herida materna” quedé impactada. Alguien se atrevía a tocar la figura de la madre que tan venerada es y sigue siendo en todas las culturas. A la vez, fue un bálsamo para mí porque entendí muchas cosas de mi historia y de mi sentir desde hacia varios años, […]
En algún momento de mi infancia-adolescencia me grabe en mi cabecita que para ser amada, tenia que ser perfecta. Te ha pasado? Acá de mi lado pues mira tengo a Virgo en sol… ya sabes… combinado entre mis energías, personalidad, carácter, historia, etc. Ser perfecta significaba ser montón de cosas que no era. Ser perfecta […]
Cada vez que leo a alguna de mis escritoras o bloggers favoritas pienso en lo maravilloso que sería poder escribir como ellas, con esa fluidez y creatividad que parece se les da de manera tan sencilla. Realmente no sé si sea así o, como dicen y que parece aplica para todo lo que deseamos, lo […]
“Solamente cuando le hago espacio a la voz de mi niño o niña interior que vive dentro mío, me siento realmente genuina y creativa”. Alice Miller Personalmente, esto me parece básico e indispensable. Revisar, indagar, buscar sanar y practicar cada día lo que vamos interiorizando y aprendiendo sobre nuestras historias y su re-acomodo y re-orden, […]
Llegamos al mundo reales y transparentes, sin embargo, según el entorno en el que hayamos crecido, nos hicimos de un personaje o careta para funcionar en ese entorno, o en ese escenario como lo llamamos desde la Biografía Humana.
Cuando somos bebés y niñas, dependemos totalmente de nuestra madre y/o los adultos que nos rodean. Si no se nos atiende y cuida, podríamos morir.
Te ha pasado que sueñas con algo, lo deseas, planeas como obtenerlo, escribes todo esto, lo platicas entusiasmadamente con los demás… pero no lo llevas a cabo? Y por mas que los demás te animen a ir por ese deseo que parece tan genuino en ti, y que los demás ven clarito que eso es […]
Si me preguntan qué ha sido lo más difícil en mi camino de auto-conocimiento hasta el día de hoy, respondería sin dudar que la aceptación. Y como la Biografía Humana es una terapia que nos confronta con la realidad cruda y sin adornos… imagínate lo retador que ha sido.
La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Algunos autores mencionan que se tiene alta o baja autoestima aunque otros prefieren decir que, o se tiene autoestima o no se tiene. Como quiera que uno lo comprenda mejor, la cosa es sencilla: pensamos y sentimos que somos valiosas o no.
¿Te ha pasado que te reúnes con alguna amiga en un cafecito y platican rico pero cuando te despides te vas con la sensación de que no fuiste completamente tú durante la plática, que hubo cosas que no dijiste o las dijiste a medias o dijiste que estabas de acuerdo cuando en verdad no lo […]